Aktuelles

Jahresrueckblick 2008 in PDF

01 12.01.2008 Saisonauftakt beim Spinning Training
02 Bärlauchlauf 16.03.2008 - Triathlonabteilung fast geschlossen vertreten (Bilder download)
03 08.04.2008 Erstes Koppeltraining - Wasserschlacht (Bilder download)
04 10.04.2008 Sascha Wloch macht sein Meisterstück beim Ironman Australia (Bilder download)
05 20.04.2008 Radausfahrt (Bilder download)
06 27.04.2008 Deutsche und Baden-Württembergische Meisterschaften im Duathlon (Bilder download)
07 Geschafft: 03.05.2008 Timos erster Triathlon (Bilder download)
08 Kurze Schwächphase kostet Hawaii-Quali
09 08.06.2008 Berglauf Hohen-Neuffen (Bilder download)
10 08.06.2008 Kraichgau-Triathlon - Holger Förster (Bilder download)
11 10 Triathleten vom TSV Frickenhausen schwimmen 62,6 Kilometer (Bilder download)
12 05.07.2008 Welzheim (Bilder download)
13 13.07.2008 Ironman (IM) Alexander Engel in Zürich berichtet:
14 Walter Heidler organisierte Benefizlauf für DKMS in Wolfschlugen (Bilder download)
15 22.07.08 Vereinsmeisterschaften in Frickenhausen. (Bilder download)
16 27.07.2008 16. Heidelberger Triathlon (Bilder download)
17 12.08.2008 11 Triathleten vom TSV Frickenhausen beim Ravensburger Triathlon (Bilder download)
18 17.08.2008 Mitteldistanz-Triathlon in Malterdingen mit Claus Renzler
19 01.11.2008 Tälescup - Käppeleslauf (Bilder download)
20 07.11.2008 Kraulkurs (Bilder download)
21 30.11.2008 Volleyballturnier (Bilder download)

Saisonauftakt beim Spinning Training am 12.01.2008

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Bärlauchlauf 16.03.2008 - Triathlonabteilung fast geschlossen vertreten

Einen gelungenen läuferischen Saisoneinstand 2008 konnten die Triathleten des TSV Frickenhausen beim Bärlauchlauf am Sonntag dem 16.03.08 feiern. Bei diesem Frühjahrsklassiker im Nürtinger Raum konnten die Triathleten eindrucksvoll mit ihren orangenen Laufwesten auch ihre zahlenmäßige Stärke demonstrieren. Für die zehn Triathleten war es ein anspruchsvoller Testlauf, um weitere Motivation für die kommende Saison aufzubauen. Die Ergebnisse sind unter folgendem Link abzufragen: www.taelescup.tsv-beuren.de
weiter unter Täles-Cup - Ergebnisse.

Teilnehmer der Triathlonabteilung waren, Rainer Hofmann, Axel Kober, Timo Müller , verletzungsbedingt nur als Fan dabei, Kurt Kuhn, Bernhard Preuß, Carolin Ohmenhäuser, Walter Heidler, Stephen Kilian, Claus Renzler, Thomas Mürrle und Herbert Schober.

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Erstes Koppeltraining 08.04.2008 - eine Wasserschlacht

Trotzdem gab es nur strahlende Gesichter. Für unser "Küken" Helga war das "Sauwettertraining" spontaner Anlass, uns zu einem Grillfest einzuladen.

Für Walter, Timo, Ronald, Helga, Jürgen und Bernhard galt es im Wechsel 3 x 2,5 Kilometer zu Laufen und 2 x 6 Kilometer Rad zu Fahren.

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Sascha Wloch macht sein Meisterstück am 10.04.2008 beim Ironman Australia

Sascha Wloch unser Triathlet und Weltenbummler, mit dem Fahrrad vor ca. 2 Jahren in Nürtingen gestartet, hat nach dem Half-Ironman in Australien im Herbst nun am Sonntag, 06.04.08 in PortMacquarie einen kompletten Ironman mit Bravour gemeistert. Betreut wurde er von seiner Freundin Claudia und seiner Schwester Jasmin. Von dieser Stelle aus herzlichen Glückwunsch von allen Frickenhäuser Triathleten.

Hier seine Zeiten:
SWIM 1:24:31, BIKE 5:58:29, RUN 04:43:41, OVERALL 12:14:20, POSITION 814 von ca. 1700 Startern

Sascha hat sich sicher einen weiteren Traum erfüllt, ein Traum, der leider nicht schmerzlos zu haben war. "Er war total fertig, aber glücklich", lautete die erste Meldung.

Nachricht vom Ironman Sascha Wloch vom 10.04.08 zum IRONMAN Australia 2008:
jetzt hab ichs gemacht !!! Einen Triathlon, der neben meiner Australienumrundung so nebenher lief. Mit dem Schwimmen war ich nicht ganz so zufrieden, dafuer war ich der Einzigste, der nackig schwamm. Also ohne Wetsuit. Das Radeln lief blendend, aus meiner Sicht. Auch mit den ersten 30km Laufen war ich sehr zufrieden, doch dann war finish. Die letzten zwoelf liefen dann nicht mehr ganz so elastisch ab. Aber ihr seht es es an gesendeten Bild: I did it!!!
Ich freu mich jetzt schon auf das fachmaennisch gefuehrte Training bei Euch.

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Radausfahrt am Sonntag, 20.04.08, 10:00 Uhr

Der Treffpunkt war das Hallenbad Zizishausen. Der Rundkurs von Zizishausen-Nürtingen-Tiefenbachtal-Owen- Dettingen-Bissingen-Weilheim-Holzmaden-Jesingen-Kirchheim-Ötlingen-Wendlingen-Zizishausen betrug ca. 45km mit zwei leichten Anhöhen. Wir Kurt, Ronald, Jürgen, Rainer und Timo, hatten das schönste sonnige Wetter (mit knapp 20C) zum Radfahren seit Anfang diesen Jahres.

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27.04.2008 Deutsche und Baden-Württembergische Meisterschaften im Duathlon in Backnang

Bei der fünften deutschen Duathlon-Meisterschaft in Backnang am letzten Aprilwochenende waren unter den knapp 300 Altersklassen-Sportlern auch zwei Athleten des TSV Frickenhausen am Start: Bernhard Preuß, Altersklasse 55 und Kai Fügel, Altersklasse 40. Bei der Austragung der DM wird gleichzeitig um die Titel der Baden-Württembergischen Meister in den Altersklassen gekämpft. Bernhard Preuß wurde hier Baden-Württembergischer Meisters in der AK 55. Den Rang drei in der deutschen Meisterschaft verfehlte er um 14 Sekunden.

10 Kilometer waren in 4 Runden hinauf in die Innenstadt Backnangs zu laufen. Danach waren 40 Kilometer im bergigen Umland Backnangs auf dem Rad mit Windschattenverbot zu absolvieren (3 Runden). Dann wurde wieder auf die anspruchsvolle Laufenstrecke gewechselt, um nach 5 Kilometern das Ziel auf der Bleichwiese zu erreichen.

Zum Saisonbeginn überraschend und offensichtlich gut vorbereitet konnte Bernhard Preuß wieder auf der Radstrecke den Grundstein für den Titel des Baden-Württembergischen Meisters in der AK 55 im Duathlon legen mit einer Gesamtzeit von 2:24:01 Stunden. Auf den letzten Laufkilometern zahlte sich auch das harte Lauftraining der vergangenen Monate aus, um sein baden-württembergischen Konkurrenten hinter sich zu lassen.

Anders motiviert Kai Fügel. Für ihn galt es eine persönliche Standortbestimmung vorzunehmen für sein großes Ziel die Ironman-Qualifikation. In der stark besetzten AK 40 belegte er in der DM-Wertung den 9. Platz, in der Ba-Wü-Wertung Platz 5 in 2:08:23 Stunden.

Aus Beuern und Unterensingen waren zwei weitere Athleten in de AK 40 erfolgreich. Jörg Schneider, der für die SG Dettingen/ Erms startend in 2:02:24 Stunden wurde Deutscher Meister und BA-Wü-Meister, während Martin Valecka für Nonplusultra Esslingen startend in 2:05:21 Stunden deutscher Vizemeister und 2. Ba-Wü-Meister wurde.

Gut vorbereitet konnte Bernhard Preuß wieder auf der Radstrecke den Grundstein für den Titel des Baden-Württembergischen Meisters in der AK 55 im Duathlon legen mit einer Gesamtzeit von 2:24:01 Stunden. Auf den letzten Laufkilometern zahlte sich auch das harte Lauftraining der vergangenen Monate aus, um sein baden-württembergischen Konkurrenten hinter sich zu lassen.

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Geschafft: 03.05.2008 Timos erster Triathlon

Der 28-jährige Timo Müller aus Kirchheim unter Teck absolvierte am 03.05.2008 beim 22. Calwer Triathlon erstmals einen Triathlon und erreichte das Ziel in 2:33:40, sein Teamkollege vom TSV Frickenhausen Rainer Hoffman absolvierte zum erstemal die olympische Distanz mit einer Gesamtzeit von 2:29:09. Glücklich erreichten Rainer Hofmann und Timo Müller, das Ziel des Calwers Triathlon bei strahlendem Sonnenschein. Vor dem Start hatten sich beide erhofft das, dass Gelände in Calw Stammheim flach sein wird, dies stellte sich zum Gegenteil heraus. Trotzdem meisterten Sie die Strecken, im Schwimmen mit 1 km, 38 km Radfahren und 10 km Laufen, mit Bravur. Rainer benötigte fürs Schwimmen 20:59 Minuten, Radfahren 1:19:43 und Laufen 48:27 Minuten und erreichte den guten 89. Platz. Timo benötigte fürs Schwimmen 16:41, Radfahren 1:23:50 und Laufen 53:09. Mit dieser Leistung landete Timo auf dem 101. Platz, in seiner Hauptdisziplin Schwimmen konnte er den 27. Platz erreichen.

Nächstes Mal mehr trainieren
Timo Müller ging zwar an seine Leistungsgrenze, ohne diese aber zu überschreiten. "Ich werde sicher wieder an einem Triathlon teilnehmen, diese Sportart fasziniert mich. Vor dem nächsten Mal werde ich noch mehr trainieren. Das war diesmal nicht möglich, weil ich mein Eigenheim umbauen musste."

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Kurze Schwächphase kostet Hawaii-Quali

Reuderner Kai Fügel hat auf der Marathondistanz mit Kreislaufproblemen zu kämpfen - Platz 20 der AK 40-44

Kai Fügels Heimtverein ist eigentlich der TSV Frickenhausen. Beim Ironman Lanzarote, dem unumstrittenhärtesten Triathlon im Rahmen der weltweiten Ironman-Serie, startete der Reuderner für das Team Glück-Engineering. Sein Ziel, die Qualifikation für den Hawaii-Triathlon, verpasste Fügel zwar knapp, dennoch war der 42-jährige Athlet angesichts des Rennverlaufs mit Platz 20 seiner Altersklasse 40-44 recht zufrieden. "Auszug aus der Nürtinger/Wendlinger Zeitung"

Berglauf Hohen-Neuffen am 08.06.2008

Kraichgau-Triathlon am 08.06.2008 - Holger Förster

Die Teilnahme am Kraichgau-Triathlon 2008 war schon ein besonderes Erlebnis. Dies liegt zum einen an der Anzahl der Athleten, die an dem Wettkampf teilgenommen haben. Insgesamt waren zu den verschiedenen Strecken ca. 2000 Sportler/-innen ins Kraichgau (Bad Schönborn nördlich von Bruchsal) gereist. Mein Start für die olympische Distanz begann mit einem lauten Böllerschuss am See. Die Wassertemperatur lag knapp unterhalb 23 Grad, so dass man mit Neopren schwimmen konnte. Aufgrund großer Bojen im Wasser war die Orientierung gut möglich. Die tolle Stimmung der Zuschauer nach dem Schwimmen hat mich doch sehr beeindruckt. Dies setzte sich dann auch auf der Radstrecke fort. In den Ortschaften standen hunderte der Bewohner als Fans an der Straße und feuerten die Athleten an. Die Radstrecke war aufgrund einiger Hügel recht anspruchsvoll. Die Laufstrecke als Rundkurs ausgelegt musste dann zweimal absolviert werden. Das hatte für mich den Vorteil, das eigene Leistungsvermögen besser einschätzen zu können. Der Kraichgau-Triathlon war ein hervoragend organisierter Wettkampf in einer landschaftlich reizvollen Gegend (sofern man Muse hatte, ab und zu auch mal den Kopf aus der Aero-Position zu nehmen). Beim nächsten Mal bin ich wieder dabei - ich hoffe dann mit Euch.
Holger Förster

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Welzheim am 05.07.2008

Traumhaftes Wetter "32C Sonne im Schatten" der Sonnenbrand war schon vorauszusehen. Trotz hohen Außentemperaturen bestritten Jürgen Horz, Stephen Kilian und Timo Müller die Sprintdistanz glänzend. Jürgen Horz sagte: Es ist immer wieder eine Freunde, einen Triathlon zu bestehen.

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10 Triathleten vom TSV Frickenhausen schwimmen 62,6 Kilometer

Beim 24-Stunden-Schwimmen der DLRG-Ortsgruppe Wendlingen vom Freitag, 11.07. auf den 12.07.08 nahm eine schlagkräftige Gruppe von 10 Triathleten der Traithlonabteilung im Wendlinger Freibad teil. (Petra Scheiffle, Anke Schettler, Renate Preuß, Timo Müller, Claus Renzler, Rainer Hoffmann, Stephen Kilian, Jürgen Horz, Kurt Kuhn und Bernhard Preuß).
In der Wertung der schwimmsporttreibenden Vereine errreichte die Triathlonabteilung den zweiten Platz mit 62,6 Kilometern. Erster wurde die Schwimmmannschaft vom TSV Ulm mit beachtlichen 200,9 Kilometern.

Timo Müller, auch treibende Kraft bei diesem Event, legte mit 27 geschwommenen Kilometern allerdings den Grundstein für die gute Mannschaftsplatzierung. Timo wurde dann auch Dritter bei den Herren als Einzelschwimmer. Zusätzlich wurde Timo beim "Spukschwimmen" (24 Uhr bis 1 Uhr) Drittplatzierter, wo er 3300 Meter erschwamm. Der erste Mann beim Einzelschwimmen erreichte 37,5 Kilometer, die erste Frau 36 Kilometer. Erwähnenswert auch die Leistung von Kurt, der am Samstagnachmittag in zwei Etappen 8000 Meter "runterspulte".

Alle, die dabei waren haben ehrgeizig ihre persönlichen Ziele erreicht, diese zusätzlichen Trainingseinheiten sichtlich genossen und neue Erfahrungen auf der schwimmerischen Langdistanz gewonnen.

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Ironman (IM) Alexander Engel in Zürich am Sonntag, 13.07.2008 berichtet:

Habe dieses Jahr wegen dam Hausbau nur eingeschränkt trainieren können, daher war meine Erwartung nicht so hoch. Kraichgau hat gezeigt, dass das Radfahren noch schwach ist, Schwimmergebnis ist gut (1:07.27 Stunden). Beim Laufen zu wenige Kilometer - 30 bis 40 Km pro Woche - absolviert. Die reichen aber, wenn man ankommen will gut.
Es herrschte am Wettkampftag gutes Laufwetter, d.h. es war trocken und ca. 19°C. Dafür gab`s beim Radfahren nur Regen. Hab nach 20 Km meine Füße nicht mehr gespürt. Versuchte bewusst langsam zu Radeln (5:46.11 Stunden), um Kraft für den Marathon zu sparen. Wollte ausprobieren, ob im Laufen was geht, wenn man noch etwas Kraft übrig hat. (Ziel war eigentlich mal unter vier Stunden zu laufen). Nach rund 140 Km Radfahren kam trotzdem der Einbruch. Schnitt fiel runter auf 30 Km. Ärgerlich, dass viele in ganzen Rudeln im Wintschatten gefahren sind. So kann ich das auch!!!
War froh darüber, als das Radfahren zu Ende war. Der erste Kilometer Laufen war komisch, weil die Füße aufwachen und der Rücken erst mal wieder gerade werden musste. Bin dann langsam losgelaufen, Ergebnis: kein Seitenstechen - top. Lief in der ersten Runde genau 57 Minuten. Nur danach habe ich für das Radeln gebüsst. Da klar war, dass ich wohl nicht unter vier Stunden laufe, hab ich mir's gemütlch gemacht: Tempo runter und mehr Zeit für Verpflegung gegönnt.
Die Endzeit lag bei 11:20.28 Stunden und damit kann ich ganz zufrieden sein für dieses Jahr. Unterm Strich: wieder etwas dazugelernt, viel weniger Muskelkater und - sofort wieder angemeldet für 2009. Meine weitere Saisongestaltung: Zunächst Pause, dann weiter Trainieren - das Laufen verbessern; auf jeden Fall Start in Stockach. Vielleicht noch zwei Sprinttriathlons.

Der von unserem Sportfreund Walter Heidler organisierte Benefizlauf für DKMS (Knochenmarksdatei) in Wolfschlugen am 18.07.08 war ein voller Erfolg.

Die Triathleten des TSV Frickenhausen hatten ihren Trainingslauf nach Wolfschlugen verlegt und konnten auch noch einen guten Zweck erfüllen. Eine Stunde wurde auf der 1,1 Kilometer langen Stecke "gekämpft" und je Runde bis zu 2 Euro erlaufen. Mit zum Triathlonteam gehörten: Verena und Renate, Jürgen, Timo, Stephen, Kurt, Bernhard und Walter. Unter folgenden Link (Benefizlauf für DKMS 18.07.08) gibt es dazu ein ausführlicher Bericht zum Lauf.

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Am Dienstag, den 22.07.08 waren sieben Abteilungsmitgleider der Triathlonabteilung bei den Vereinsmeisterschaften des TSV Frickenhausen mit dabei.

Die Vorraussetzungen beim Start des Laufes um 19:00 Uhr waren ideal. Axel Kober (M45), Neunter von 53 Männern und Frauen war mit der knapp über 5100 Meter langen Strecke der Schnellste der Triathlongruppe mit 20:17 Minuten, gefolgt von Kurt Kuhn und Bernhard Preuß. Auf dem Bild die Teilnehmer, stehend v.l.: Jutta, Rainer, H, Kurt, Axel und Rainer, G., knieend: Bernhard und Timo.
(Weitere Ergebnisse siehe Link: http://www.tsv-frickenhausen.de/ - Sportangebote- Leichtathletik - Aktuelles.

27.07.2008 16. Heidelberger Triathlon

Am 12.08.08 waren 11 Triathleten vom TSV Frickenhausen beim Ravensburger Triathlon

Die 23. Auflage des renommierten Ravensburg Triathlon lockte bei besten Wetterbedingungen nicht nur zahlreiche Zuschauer ins dortige Naturfreibad sondern auch 11 Triathleten des TSV Frickenhausen. Sieben davon starteten in der Sprint- oder Jedermann-Distanz (0,75 Kilometer Schwimmen, 24 Kilometer Radfahren, fünf Kilometer Laufen). Vier Athleten stellten sich in der der olympischen Distanz (1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren, zehn Kilometern Laufen). Insgesamt waren über 300 Teilnehmer am Start, die die Schwimm- und Radstrecke einmal bzw. zweimal zu bewältigen hatten. Die neue Laufstrecke als Wendepunktstrecke mit jeweils einer mittelmäßigen Steigung und überwiegend im Schatten gelegen musste zwei- bzw. viermal durchlaufen werden.

Zunächst gingen die Athleten der olympischen Distanz auf die Schwimmstrecke, darunter David Kunderer. Er war mit 22:01 Minuten der schnellste der TSV-Triathleten und sollte den Vorsprung bis zum Ziel halten. Die anderen TSV-ler mit Roland Stolze, Rainer Hoffmann und Bernhard Preuß hatten im dicht gedrängten Feld der knapp 150 Starter nach den anfänglichen Rangeleien um die Positionen einige Schwierigkeiten und konnten erst in Schwimm-Runde zwei ihren Rhythmus finden. Die Radstrecke durch eine Gegend mit Hopfenanbau geführt, machte an zwei Stellen einer Mountainbikestrecke alle Ehre. Hier konnte Triathlondebutant Ronald Stolze seine Stärke auf dem Rad ausspielen und zu Bernhard Preuß aufschließen. Auf der Laufstrecke zeigte der aus dem Radlager zu den Triathleten gestoßene David Kunderer auch beim Laufen seine aufsteigende Form. In der stark besetzten AK M25 erreichte er einen guten 6. Platz. Bernhard Preuß wurde in der AK M55 zweiter.

Bei den sieben TSV-Triathleten, die die Jedermann-Distanz absolvierten waren die Neulinge Sven Brandtner und Kurt Kuhn mit am Start. Vorweg genommen: Beide konnten die Herausforderung nach konzentrierter Vorbereitung souverän meistern. Beim Schwimmen über 700 Meter noch ganz vorne mit dabei war der TSV-Triathlet Timo Müller, der sich aber seinem nachdrängenden Vereinskameraden Dirk Fischer auf der Rad- als auch auf der Laufstrecke geschlagen geben musste.

Hier die Ergebnisse aller Triathleten des TSV Frickenhausen.

Die Teilnehmer beim Ravensburger Triathlon des TSV Frickenhausen. Vier davon absolvierten die olympische Distanz und sieben die Jedermannn bzw. Sprintdistanz.

Olympische Distanz:
David Kunderer, M25, 2:16:47 h; Bernhard Preuß, M55, 2:32:38 h; Ronald Stolze, M35, 2:34:35 h, Rainer Hoffmann, M40, 2:42:31 h.

Jedermann-/Sprintdistanz:
Dirk Fischer, M35, 1:28:53 h, Timo Müller, M25, 1:30:13 h, Kurt Kuhn, M45, 1:32:35 h; Stephen Kilian, M35, 1:33:32 h; Sven Brandtner, M25, 1:37:41 h; Herbert Schober, M55, 1:39.09 h.

Auf dem Bild von links nach rechts, vordere Reihe: Rainer Hoffmann, Timo Müller, Stephen Kilian, Kurt Kuhn; hintere Reihe: Sven Brandtner, Herbert Schober, Ronald Stolze, Bernhard Preuß, Dirk Fischer, David Kunderer

Der Beginn eines Triathlon im Freigewässer wie hier im Flappachbad in Ravensburg wird immer als Massenstart durchgeführt. Dabei kommt es oft zu unbeabsichtigten Kollisionen, was die Athleten besonders im Mittelfeld viel Kraft kosten kann. Brustschwimmen im vorderen Starterfeld führt oft zu schmerzhaften Beinstößen durch den vorderen Schwimmer. Abhilfe um dererlei Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen ist, sich vom Rande des Feldes aus eine Ideallinie zu suchen, sich bei entsprechenden Fähigkeiten ganz vorn mit abzusetzen oder im hinteren Bereich zu schwimmen und am Feld Anschluss halten.

Mitteldistanz-Triathlon in Malterdingen am 17.08.2008 mit Claus Renzler

Bei sehr guten Wetterbedingungen fand der Triathlon in Malterdingen (ca. 20km nördlich von Freiburg) in der schönen Umgebung des Kaiserstuhls und des Schwarzwaldes statt.
Das Schwimmen fand mit Neopren (Wasser 20°C) im Riegeler Baggersee statt. Hierbei mussten 2 Runden (ca.2,1 km) im See geschwommen werden. Danach galt es 3 Runden (je Runde 27 km und 310 Höhenmeter, Gesamt 80km) mit dem Rennrad zu bewältigen und zum Abschluss folgte dann noch ein Halbmarathon, welcher nochmals mit ca.300 Höhenmetern sehr anspruchsvoll war.
Nachdem ich mich nicht optimal auf den Triathlon vorbereiten konnte, startete ich doch mit recht durchwachsenen Gefühlen.
Beim Schwimmstart, unter den ca. 340 Startern, konnte ich jedoch schnell meinen Rhythmus finden und mich aus den großen Rangeleien heraushalten. Hier kam ich dann auch als 21. nach 31:53 Minuten aus dem Wasser.
Da auf der Radstrecke drei anspruchsvolle Runden zu bewältigen waren, nahm ich mir vor die erste Runde recht ruhig anzugehen. Dies gelang mir dann auch recht gut und ich konnte die beiden weiteren Runden mit gleichbleibenden Tempo bewältigen. (Radzeit 2:30:51 Stunden)
Hier ist mal wieder zu erwähnen, dass das Windschattenverbot nicht ernst genommen wird und die Kampfrichter meiner Ansicht nach, nicht hart genug durchgreifen. (z.B. eine Gruppe von 6 Triathleten fährt zwei Runden im Windschatten und einer wird bestraft!? Warum nicht die ganze Gruppe?)
Ich war nun gespannt wie sich die Beine auf den ersten Laufkilometern anfühlten. Ehrlich gesagt gar nicht gut, jedoch erholte ich mich überraschenderweise recht schnell von diesem Tiefpunkt und es lief immer besser. Am Ende dann sehr zufrieden mit der Laufzeit von 1:36:14 Stunden für den Halbmarathon.

Ergebnis: Gesamtplatz 40 mit 4:38:58 Stunden und Platz 6 in der AK3
Sehr schöner und sehr gut organisierter Triathlon (ist zu empfehlen!!) und mit insgesamt sehr zufriedenem Ergebnis.

Tälescup 2008 - Käppeleslauf

Traditionell am 01.November sind beim Käppeleslauf immer einige Triathleten der Triathlonabteilung dabei. Für Claus Renzler, Kurt Kuhn und Walter Heidler war es der vierte Lauf der diesjährigen Tälescup-Laufserie. Erwähnenswert die guten Platzierungen in der Gesamtwertung, nämlich dritter Platz, 16. und 30. Platz. Besonders beeindruckend beim diesjährigen Lauf, als vom Nebel am Start in strahlenden Sonneschein im Zielberich gelaufen wurde. Die fleißigen Helfer der Organisation hatte wieder keine Mühen gescheut und ein üppiges Büffet mit köstlichem aus "Küche und Keller" bereitgestellt - Danke dafür. Und - es lohnt sich immer wieder dabei gewesen zu sein.

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erster Kraulkursabend am 07.11.08

Der von vielen Teilnehmern mit Spannung erwartete Kraulkurs der Triathlonbteilung hat begonnen.
Am Freitagabend am 07.11.08 konnten die anwesenden 22 Teilnehmer, darunter ertsmals einige Kinder und Jugendliche, endlich ins Wasser stürzen und die ersten Übungen absolvieren. Vorausgegengen war eine Kraultheorieeinführung und "Trockenübungen" der typischen Bewegungsabläufe durch Kursleiter Bernhard Preuß. Mit seinen vier Assistenten am Beckenrand Timo, Stephen, Kurt und Jürgen war sichergestellt, dass im ungewohnten Medium Wasser alle Übungen optimal umgesetzt wurden.

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Kraulkurs für zukünftige Triathleten

Flyer Kraulkurs (in pdf-Format)

Für ambitionierte Jugendliche, Sportler und Sportlerinnen, die sich mit dem Gedanken tragen - nach erlernen der Kraultechnik - sich an das Abenteuer Triathlon zu wagen, bietet die Triathlonabteilung einen im November/Dezember 2008 stattfindenen Kraulkurs an. Dieser versetzt die Teilnehmer in die Lage am regelmäßigen Training der Triathleten teilzunehmen.

Es werden sechs Kraul-Kurstermine, freitags ab dem 07.11.08 regelmäßig stattfinden.
Termine sind am: 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.08
Kursbeginn um 20:15 Uhr
Adresse: Auf der Insel, 72622 Nürtingen-Zizishausen Inselbad

Treffpunkt ist jeweils um 20:15 Uhr in der Schwimmhalle. Bis 20:30 Uhr sind theoretische Erklärungen und "Trockenübungen" vorgesehen.
Geschwommen wird dann von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr.

Neben üblichen Badesachen wird empfohlen mitzubringen:
Badeschlappen
Schwimmbrille
Einteiliger Badeanzug für die Damen
Eventuell Bademütze (schützt vor Auskühlung)

Die Kursgebühr beträgt 40 Euro. Darin enthalten ist der Eintritt ins Hallenbad. Vereinsmitglieder und Teilnehmer mit zukünftiger Vereinsmitgliedschaft erhalten eine Ermäßigung von 10 Euro. Für Kinder/Jugendliche ab 11 Jahre kostet der Kurs 25 Euro.

Der Kursbeitrag wird am ersten Abend bezahlt.

Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Kontakte und Informationen
Bernhard Preuß, Mail-Adresse: preuss-bernhard@t-online.de, Tel: 07024/2339
Timo Müller, Mail-Adresse: mueller_t@gmx.de, Tel: 0160/90577752

28. Volleyball-Vereinspokalturnier des TSV Frickenhausen
Triathleten werden Zweiter von 12 Mannschaften

Einen Tag nach der Jahresfeier des TSV Frickenhausen steht traditionell das Volleyballturnier auf dem Programm. Dreimal hatten sich die Triathleten mit freundlicher Unterstützung der Frickenhäuser Volleyballer vorbereitet, die sogar ein Spielfeld zur Verfügung stellten. Als Trainingspartner standen die Turner bereit. Trotz Ausfall von zwei Athleten standen am Spieltag sieben Spieler bereit:
Bernhard, Marc, Dirk, Timo, Verena, Kurt und Alex.
Ihnen gelang es in den fünf Vorrundenspielen zwei Spiele unentschieden zu spielen, was den Gruppensieg bedeutete. Klarer Sieg dann im Halbfinale, der Einzug ins Endspiel geschafft. Trotz guten Spiels der Triathleten, und im zweiten Satz noch kurzzeitig 21:16 vorn gelegen, wurde das Finale in zwei Sätzen gegen eine technisch hervorragend eingestellte Tischtennisabteilun verloren. Trotzdem ein einmaliger Erfolg der Triathleten.

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